防疫靠別人也要靠自己！
本來是懶得運動的人😞
在家騎飛輪（台灣之光唷！來自台南市...

防疫靠別人也要靠自己！
本來是懶得運動的人😞
在家騎飛輪（台灣之光唷！來自台南市西港區期美科技製造）上午和下午各30分鐘
跟著YouTube影片拉筋30分鐘
持續了10天😝
今天終於進階了😜
騎小折1個小時，邊騎…邊會勘🥰
發現光賢綠4公園有積水（怕生孓孓）立馬通知區公所明天去清理，西賢一街路面破損，請工務局修補
一兼二顧，一個小時下來滿身大汗
發現運動真的不錯😍
希望不會太晩起步😋
朋友們也動起來，找一個人就可以的運動，增強自己免疫力😄😄😄

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